Πότε υπάρχει Κίνδυνος Θερμοπληξίας ?
Προσοχή στον καύσωνα του τριημέρου - Κίνδυνος θερμοπληξίας.
Εν όψει του καύσωνα θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί γιατί υπάρχει κίνδυνος θερμοπληξίας. Θα πρέπει να περιορίσουμε τις μετακινήσεις μας και όταν αυτές είναι απαραίτητες θα πρέπει να πραγματοποιούνται τις πρωινές ώρες όταν η θερμοκρασία δεν είναι τόσο υψηλή.
Δείτε επίσης....
Τα συμπτώματα της θερμοπληξίας είναι τα εξής :
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος (<40.5oC)
• ζεστό και ερυθρό δέρμα, με απουσία εφίδρωσης
• εμετούς
• διάρροια
• διαταραχές πήξης του αίματος
• διαταραχές συμπεριφοράς, απώλεια αισθήσεων ή κώμα
Σε περίπτωση θερμοπληξίας, θα πρέπει να παρασχεθεί άμεσα ιατρική βοήθεια ή να γίνει διακομιδή του ατόμου σε νοσοκομείο.
Μέχρι να γίνει αυτό, μπορείτε να προχωρήσετε στις εξής ενέργειες:
• Μεταφορά του πάσχοντος σε δροσερό, ευάερο ή κλιματιζόμενο χώρο και οπωσδήποτε σκιερό όπως κάτω από δέντρα.
• Μείωση της θερμοκρασίας του σώματος του πάσχοντος με βρεγμένα σεντόνια ή πετσέτες ή άλλα ψυχρά επιθέματα ή με τη μεταφορά του σε μπανιέρα με δροσερό νερό.
• Σταδιακή χορήγηση μικρών ποσοτήτων δροσερού νερού, αν ο ασθενής έχει τις αισθήσεις του και δεν έχει εμέτους (δεν δίνουμε ποτέ υγρά σε λιπόθυμο άτομο).
Ιδιαίτερα ευάλωτες στον καύσωνα είναι οι εξής ομάδες του πληθυσμού:
• Οι ακραίες ηλικιακές ομάδες (βρέφη, ηλικιωμένοι)
• Οι ασθενείς που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (π.χ. καρδιολογικά, αναπνευστικά, σακχαρώδη διαβήτη κ.λπ.) ή από σοβαρά νευρολογικά ή ψυχιατρικά νοσήματα.
• Άτομα τα οποία λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή με διουρητικά και άλλα φάρμακα όπως φαινοθιαζίνες, τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, β-αναστολείς, αντι-ισταμινικά, αμφεταμίνες και αντιχολινεργικά.
• Άτομα με παχυσαρκία.
• Άτομα που εργάζονται ή διαμένουν σε εξωτερικούς χώρους ή αθλητές.
• Άτομα που καταναλώνουν πολύ αλκοόλ ή κάνουν χρήση ναρκωτικών ουσιών.
Απολαύστε λοιπόν την θάλασσα αλλά να πρώτα να θυμάστε ότι πρέπει να προστατεύετε τον εαυτό σας.
