Φτιάξε σώμα δυνατό με TRX.

To TRX Suspension Training δεν απέκτησε την φήμη του τυχαία. Η προπόνηση με ιμάντες είναι η μέθοδος γυμναστικής που λίγο πολύ την έχουν ακούσει όλοι και όσοι την έχουν δοκιμάσει επιμένουν πως είναι ένα από τα πλέον εξελιγμένα προγράμματα γυμναστικής γιατί χρησιμοποιεί αποκλειστικά και μόνο το βάρος του σώματος.

Η άσκηση με TRX είναι αποδοτική, ανεξαρτήτως επιπέδου φυσικής κατάστασης, ηλικίας και φύλου όταν αυτό παρέχεται από εξειδικευμένους TRX Trainer.Τα πλεονεκτήματα που θα έχετε εαν εμπιστευτείτε την πιστοποιημένη Trainer από την Αμερικάνικη εταιρεία Κατερίνα Ζουμποπούλου θα είναι πολλαπλά.

 

• 
• 
• 
•  

 

• 
• 
• 
•  

Καταρχήν γυμνάζει όλο το σώμα, ενώ ελαχιστοποιεί τον χρόνο άσκησης, δουλεύοντας τον κορμό σε ρυθμούς διαφορετικούς από ότι γνωρίζατε έως τώρα και εναλλάσοντας ασκήσεις σε δευτερόλεπτα. Βελτιώνει το μυικό σύστημα και σε δύναμη αλλά και σε μέγεθος, γυμνάζοντας το σώμα με τρόπο που δεν έχει συνηθίσει έως τώρα να δουλεύει.

 

• 
• 
• 
•  

 

• 
• 
• 
•  

Ένα ακόμη πλεονέκτημα στην προπόνηση με τον ιμάντα είναι ότι λόγω του ασταθούς του περιβάλλοντος εκγύμνασης αυξάνει την δύναμη του κορμού και ιδιαίτερα των κοιλιακών (Core), ενώ ταυτόχρονα ενεργοποιεί την αντοχή των αρθρώσεων χωρίς αυτές να επιβαρύνονται.

• 
• 
• 
•  

 

• 
• 
• 
•  

Για όσα προαναφέρθηκαν βοηθάει να ενεργοποιηθεί ο μέγιστος αριθμός των μυικών ινών και αυξάνει την καρδιακή συχνότητα εκτοξεύοντας στα ύψη τον μεταβολισμό και την καύση του λίπους, με αποτέλεσμα τα παραπανίσια κιλά να εξαφανιστούν πιο γρήγορα από ότι φαντάζεστε, δεδομένου ότι οι περισσότερες ασκήσεις εμπλέκουν παραπάνω από μία μυική ομάδα.

• 
• 
• 
•  

 

• 
• 
•  

Τα πρώτα αποτελέσματα ενδυνάμωσης με TRX είναι εμφανή από τις πρώτες κιόλας συνεδρίες αρκεί να πιστέψετε στον εαυτό σας αλλά και στην πολυετή εμπειρία της Trainer Κατερίνας Ζουμποπούλου.

• 
• 
• 
•  

Κατερίνα Ζουμποπούλου

Fit Care Gym

Πατρόκλου 45

Τηλ: 22310 - 35 405

Κιν: 6933 - 118 600

Facebook: https://www.facebook.com/k.zoubopoulouTRX?fref=ts